生命是一段很奇幻的旅程。

我想大部分的人都是在父母或祖父母長輩等的深深期盼下誕生到這個世界的。從胚胎到出生，其實整個過程承受最大風險的除了嬰兒本人之外，就是媽媽了。這也難怪大多數的我們從小都比較會心疼媽媽，比較會照顧到媽媽的感受，而媽媽跟我們之間的情感牽絆也大多比爸爸深一些。

然後我們長大了，我們的父母和祖父母也老了。

前一陣子剛好幫身邊剛邁入五十歲的朋友慶生，我很好奇地問他，邁入中年有什麼感覺特別不一樣的嗎？他想了想回答我說：抵抗力似乎沒那麼好了，開始會有些小病小痛，而且生病時恢復得也比較慢了。

其實我們從小到大誰沒生過病？從小時候動不動的拉稀感冒發燒流鼻水，到長大後的偏頭痛失眠睡不好情緒鬱悶暴躁再加上小時候動不動就出現的那些。但年輕力壯的我們在生理上恢復的快，心理上的只要有正常合法的管道可以宣洩（例如跟朋友講講垃圾話，抱怨、看心理醫生等等），似乎也不至於造成太大或太久的痛苦。但當人生的旅程進入六十歲之後，似乎又是一道新的關卡。

記得有一天在街上走著，不經意聽到身邊三位長者彼此間的對話：

長者一號：誒你白內障處理了沒啊？不是說眼睛花花看不太清楚？

長者二號：有在想說要去手術啊！但是聽說滿六十五歲後再手術會有優惠價還是政府有補助什麼的，所以想說要不要再等一下撐到那時。

長者三號：哎呀現在都看不清楚了就趕快處理嘛！還撐什麼撐，那你看不清楚日子是要怎麼過？

那一刻當下我感受到不小的衝擊，因為他們三位一身登山裝看起來活力滿滿，既沒有駝背也沒有腰酸腿疼的模樣。原來上了年紀後，身體的很多大小病痛不一定都會完全顯化在表面看得到的地方。這也讓我想到，也許有許多長者因為孩子長年在外地生活或工作，自己可能也不一定有另一半或可以聊天說話的朋友群，因此心理上也有著外人不理解的鬱悶和不適，卻不知道能怎麼正確地表達或是尋找相關能夠協助的機構。

大病面前，沒有尊嚴可言，特別是對需要長期臥床的病人而言。當我們失去了自理的能力，一切吃喝拉撒梳洗都需要倚靠他人時。我覺得這真是最無奈又最窘迫的場景了。

我認為生病分三種，一是自然的機能衰退，二是家族遺傳基因，三是從日常作息飲食壓力等等調節不良而積累而成的。第一種和第二種都不是我們能夠選擇的，但第三種是我們能夠積極提早防範的。老生常談，這些道理似乎大家都早已耳熟能詳，但真正願意付諸實行的人比例又佔多少呢？

今天的心情真是沉重。